Wii Fit Plusダイエット記録27週目の結果です。
前週は出入りが激しく、一時は70kg台を割り込みましたが、今週はどうなったでしょう。
前週の最終日70.9kgからの体重の増減と運動貯金は以下の通りです。
183日目 71.4kg ＋0.5kg 0分
184日目 71.0kg －0.4kg 30分
185日目 71.4kg ＋0.4kg 32分
186日目 70.7kg －0.7kg 0分
187日目 70.8kg ＋0.1kg 30分
188日目 71.7kg ＋0.9kg 30分
189日目 71.1kg －0.6kg 30分
日毎に上がったり下がったりの何とも忙しい週でした。まさにジグザグ。
目標期限が火曜日で前日まで目標圏外でしたが、＋0.9kgで一気に目標圏内に(汗)。なんとか目標達成です。
火曜はいっぱい食べましたしね。相変わらず食べた日にはきっちり食べた分だけ体重が増えてます。
例外は酒盛りの翌日ですか。もう完全に体重の落ちる日になってしまってます。
ジグザグなのは良し悪しですが、とりあえず70～72kgの間で維持できているので良しとしましょう。
次の目標も考え無しで、71.7の現状維持で一ヶ月です。
トレーニングはもう30分以上はやる気無いみたいですね(汗)
では、また来週。
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