Wii Fit Plusダイエット記録25週目の結果です。
前週は前々週より体重は落ちたものの、全体的には増えた日が多かった週でした。今週はどうなったでしょう。
前週の最終日72.3kgからの体重の増減と運動貯金は以下の通りです。
169日目 72.2kg －0.1kg 30分
170日目 72.2kg ±0.0kg 73分
171日目 71.8kg －0.4kg 0分
172日目 71.8kg ±0.0kg 30分
173日目 71.8kg ±0.0kg 17分
174日目 71.1kg －0.7kg 45分
175日目 71.3kg ＋0.2kg 24分
前週とは逆に最終日の今日増やしてしまいましたが、全体的には現状維持の良い傾向でした、昨日を除けば。
－0.7kgはやっぱり落ち過ぎなような気がします。
71～72kgの間くらいで安定するようになればこのダイエット記録も終了かも。
トレーニングはいつものメニューをする日が減ってます。やっぱりサボり気味です。
では、また来週。
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